Grundlegende Methoden zur Behandlung der Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule

Im Verlauf der jeweiligen Erkrankung geht die korrekte Form und Flexibilität der Bandscheiben verloren: Es kommt zu ihrer fortschreitenden Verformung. Der Abstand zwischen den Wirbeln verringert sich, was zu eingeklemmten Nerven und Schmerzen führt. Von allen Teilen der Wirbelsäule ist die Lumbosakralregion am häufigsten für diese pathologischen Veränderungen anfällig.

Ursachen und Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose: Wie äußert sich die Krankheit?

Die betreffende Krankheit entsteht durch eine unzureichende Lastverteilung auf die Wirbelsäule. Dies ist der Hauptgrund für die Diagnose einer lumbalen Osteochondrose. Es gibt viele Faktoren, die das Auftreten und die Entwicklung dieser Krankheit verursachen können.

• Passiver Lebensstil. Dazu zählen Menschen, die einen überwiegend sitzenden Lebensstil führen. In sitzender Position entspannt sich die Korsettmuskulatur, wodurch die Belastung der Lendenwirbelsäule erhöht wird.
• In den Gelenken der Wirbelsäule lokalisierte entzündliche Phänomene.
• Funktionsstörungen des endokrinen Systems, hormonelles Ungleichgewicht.
• Schwerwiegende Infektionskrankheiten der Knochen und Gelenke (Tuberkulose, Osteomyelitis).
• Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts und des Herzens.
• Ein Lebensstil, der mit schwerer körperlicher Arbeit verbunden ist (Lader, Gewichtheber, Bauarbeiter).
• Unregelmäßige Haltung, falsches Gehen.
• Geringe Dichte des Knorpelgewebes (erblicher Faktor).
• Angeborene Pathologien im Zusammenhang mit der Struktur der Wirbelsäule/des Skeletts. Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.
• Fettleibigkeit.
• Unausgeglichenes Arbeits- und Ruheregime.
• Alter. Bei Menschen werden die Bandscheiben ab dem 50. Lebensjahr weniger elastisch und inaktiv.
• Chemische Vergiftung.
• Flache Füße. Bei der richtigen Struktur des Fußes wird die Belastung beim Gehen aufgenommen. Bei einem Plattfuß werden die Bandscheiben maximal belastet, was zu deren Verformung und Zerstörung führt.
• Rückenverletzung.

Die Krankheitszeichen werden in drei Gruppen eingeteilt. Reflexzeichen (Schmerz). Sie haben unterschiedliche Erscheinungsformen:

• Lumbago. Sie tritt nach plötzlichen Bewegungen (Hochspringen, Laufen, Husten) auf. Dieser Schmerz ist paroxysmaler Natur (Schmerzen im unteren Rückenbereich). Bei diesem Anfall neigt der Patient seinen Oberkörper nach vorne und bleibt für eine gewisse Zeit in dieser Position: Versuche, sich aufzurichten, verursachen eine neue Schmerzwelle. Schmerzen im unteren Rücken entstehen durch Kompression der Nervenwurzeln.
• Lumbonia. Schmerzen im Lendenbereich nehmen zu. Zunächst verspürt der Patient ein gewisses Unbehagen, das in starke und regelmäßige Schmerzen übergehen kann. Die Ursache für Rückenschmerzen kann eine sitzende Lebensweise und übermäßige körperliche Aktivität sein. Vor dem Hintergrund von Kreuzschmerzen können sich Schmerzen im unteren Rückenbereich entwickeln.
• Ischias. Schmerzempfindungen breiten sich entlang des Ischiasnervs aus. Die Hauptposition sind die unteren Extremitäten. Dieses Phänomen tritt auf, wenn die Nervenwurzeln des Rückenmarks eingeklemmt werden. Wenn motorische Fasern an dem destruktiven Prozess beteiligt sind, kommt es beim Patienten zu Muskelkrämpfen und Muskelschwäche. Das Ignorieren dieser Symptome kann in Zukunft zu Muskelschwund führen.

Radikuläres Syndrom. Gekennzeichnet durch folgende Erscheinungsformen:

• die Haut an den Beinen verliert regelmäßig an Empfindlichkeit;
• der Patient klagt über quälende Schmerzen im Lendenbereich;
• es kommt zu Störungen im Schwitzsystem.

Radikulovaskuläre Anzeichen. Sie treten vor dem Hintergrund einer Kompression von Blutgefäßen auf. Folgende Beschwerden des Patienten werden festgestellt:

• heiß/kalt in den unteren Gliedmaßen;
• leichtes Kribbeln/verstärkter Schmerz in den Füßen;
• Schwellung (wenn die Venen zusammengedrückt werden).

Mangelnde angemessene Behandlung kann zu einem Schlaganfall der Wirbelsäule führen, der zu einer teilweisen/vollständigen Lähmung der unteren Extremitäten sowie zu schweren Funktionsstörungen der Beckenorgane führen kann. Die lumbale Osteochondrose wirkt sich negativ auf die Struktur der Wirbel aus: Mit der Zeit können sie sich verschieben. Dieser Verstoß kann eine Reihe negativer Phänomene verursachen.

• Funktionsstörungen der inneren Organe und des Urogenitalsystems.
• Häufige Müdigkeit.
• Schwäche.
• Reizbarkeit.

Symptome einer lumbosakralen Osteochondrose je nach Grad: Wie wird die Krankheit diagnostiziert?

Je nach Häufigkeit und Stärke der Manifestation klinischer Symptome wird die jeweilige Krankheit in verschiedene Grade eingeteilt. Der erste Grad ist initial, der zweite Grad mild und der dritte schwerwiegend.

Lumbale Osteochondrose 1. Grades.

Gekennzeichnet durch die Hauptsymptome:

• Schmerzen im unteren Rückenbereich (Low Back Pain), die aufgrund eines Bruchs der Bandscheibenkapsel (Zwischenwirbelkapsel) auftreten.
• Schwellung des Gewebes.
• Muskelkrampf.
• Regelmäßige Schmerzen.

Bei einer lumbalen Osteochondrose Grad 1 können beim Patienten zusätzliche Symptome auftreten, die durch die Kompression der Blutgefäße und Nervenwurzeln verursacht werden.

• Nachahmung von Funktionsstörungen der Nieren und des Magen-Darm-Trakts.
• Periodische Bauchschmerzen, die vor dem Hintergrund eines Krampfes der Bauchmuskulatur auftreten.

Lumbale Osteochondrose 2. Grades.

Dieser Grad der lumbalen Osteochondrose ist auch durch folgende Manifestationen gekennzeichnet:

• Regelmäßige Schmerzen (Schmerzen im unteren Rückenbereich). Der Ort des Schmerzes, der unterschiedlich stark sein kann, ist der untere Rücken.
• Nicht standardmäßige Beweglichkeit in den Gelenken der Wirbelsäule. Eine straffe Bandage am unteren Rücken kann den Allgemeinzustand des Patienten kurzzeitig verbessern und die Schmerzen lindern.
• Fehlfunktionen (nicht immer) der inneren Organe. In einigen Fällen kann es bei einem Patienten mit lumbaler Osteochondrose zu Asthma bronchiale und Funktionsstörungen der Gallen-/Harnwege kommen.
• Schmerzen in den unteren Gliedmaßen, die in Richtung des Ischiasnervs gehen.

Lumbale Osteochondrose 3. Grades.

In diesem Krankheitsstadium ist eine chirurgische Behandlung notwendig, andernfalls kann es zu Lähmungen und zum Tod kommen. Der 3. Grad der lumbalen Osteochondrose hat seine eigenen Besonderheiten.

• Wirbelsäulendeformität: Krümmung nach rechts/links (Skoliose); Vorwärtsbeugung (Lordose), Vorbeugung der Lendenwirbelsäule (Kyphose).
• Ständiger, starker, akuter Schmerz, der schon bei der geringsten körperlichen Aktivität (Positionswechsel, Husten, Niesen) spürbar ist.
• Schwellung von Muskelgewebe und Bändern.
• Periodischer/regelmäßiger Gefühlsverlust im Unterkörper (unterer Rücken, Beine, Füße).
• Störungen des Urogenitalsystems.

Behandlungsmethoden für lumbale Osteochondrose

Die Wahl der Therapietaktik für die jeweilige Erkrankung hängt vom Grad der Osteochondrose, dem Vorliegen zusätzlicher Erkrankungen, dem Allgemeinzustand des Patienten und anderen Faktoren ab, die vom behandelnden Arzt unbedingt berücksichtigt werden.

Es gibt zwei wichtige Punkte, an denen sich jeder Arzt bei der Verschreibung einer Behandlung orientieren kann.

• Um Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu beseitigen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich.
• Die Behandlungsmaßnahmen (Intensität, Dauer) werden durch den Grad der Abkehr von der betreffenden Pathologie bestimmt.

Pharmakologische Behandlung der lumbosakralen Osteochondrose – wirksame Medikamente

Jedes Jahr entwickeln Wissenschaftler neue Medikamente, die helfen, die Symptome der lumbalen Osteochondrose zu lindern. Die folgende Medikamentenliste ist kein Standard und kann sich ändern. Heutzutage setzen Ärzte jedoch häufig bestimmte Medikamente ein, um die Manifestationen dieser Krankheit zu bekämpfen.

• Chondroprotektoren. Sie stoppen die destruktiven Prozesse im Knorpelgewebe der Wirbelsäule, die im Anfangsstadium der Erkrankung auftreten.
• Entzündungshemmende Medikamente (nichtsteroidal). Wird zur Behandlung der lumbosakralen Osteochondrose 2. Grades verwendet. Diese Arzneimittelgruppe kann in Form von Injektionen (intramuskulär), Tabletten, Salben, rektalen Zäpfchen, Kapseln und Lösungen angewendet werden. Im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit können dem Patienten Injektionen (16 mg/Tag) verschrieben werden.
• Muskelrelaxantien. Hilft bei der Beseitigung von Beschwerden, die durch einen erhöhten Muskeltonus verursacht werden.
• Vasodilatatoren. Es hilft, die Durchblutung zu verbessern, Stagnation vorzubeugen und das Infektionsrisiko im Körper zu minimieren.
• Lokalanästhetika. Bei starken und anhaltenden Schmerzen führt der Anästhesist eine Blockade durch. Mit einer speziellen Nadel wird eine Lösung in die schmerzende Stelle injiziert. Der Schmerz verschwindet sofort und stört mehrere Wochen lang nicht. Eine solche Sperrung sollte nur in extremen Fällen erfolgen: Sie hat viele negative Folgen.
• Vitamin- und Mineralstoffkomplexe. Wird oft älteren Patienten verschrieben, um die Stärke von Sehnen und Bändern zu erhöhen.

Massage bei lumbaler Osteochondrose der lumbosakralen Region

Diese Behandlungsmethode wird im subakuten Stadium der betreffenden Krankheit nützlich sein. Durch die Massage ist es möglich, Schmerzen zu beseitigen, Verspannungen und Muskelverhärtungen zu beseitigen.

Die Massage sollte an einer gesunden (unbetroffenen! ) Stelle durchgeführt werden. Während des Eingriffs wird der Patient auf einer flachen, harten Liege auf dem Bauch platziert. Legen Sie ein Kissen/Kissen unter Ihren Bauch. Sie müssen außerdem darauf achten, dass die Beine des Patienten angehoben sind (45 Grad). Die Stirn sollte auf einer harten Oberfläche ruhen.

Für die Durchführung einer Massage ist es besser, spezielle Produkte (Öle, Cremes, Lotionen) mit wärmenden Eigenschaften zu verwenden oder die Sitzung unmittelbar nach Spa-Behandlungen (Bad, Sauna) durchzuführen. Heutzutage gibt es viele Massagetechniken, wir heben die wichtigsten hervor:

• Streicheln. Es gibt verschiedene Arten von Strichen: hakenförmig, quer flach, fächerförmig, endend mit symmetrischen Strichen im Bereich der Brustmuskeln.
• Quetschen. Wird in Kombination mit Liebkosungen durchgeführt. Diese Massagetechnik sorgt für eine Muskeldehnung.
• Kneten.
• Shake.
• Zerkleinern. Wird häufig zur Verbesserung der Funktion von Sehnen, Bändern und Gelenken eingesetzt.
• Pünktliche Wirkung. Nicht alle Masseure sind in der Lage, den Eingriff mit der Akupressurtechnik durchzuführen.

Therapeutische Gymnastik oder Physiotherapie bei lumbaler Osteochondrose: eine Reihe von Übungen für die lumbosakrale Wirbelsäule im Video.

Der gesamte Komplex der Körperübungen, die bei der Diagnose einer lumbalen Osteochondrose eingesetzt werden, soll dazu beitragen, die Beweglichkeit der Lendenwirbelsäule zu erhöhen.

Therapeutische Gymnastik ist nicht wirksam, wenn die Übungen gelegentlich durchgeführt werden. Das Grundprinzip der Physiotherapie ist die Regelmäßigkeit. Die ständige Durchführung bestimmter Übungen trägt dazu bei, destruktive Prozesse in den Zwischenwirbelgelenken zu beseitigen. Bei akuten Schmerzen ist die Durchführung einer Physiotherapie verboten. Bei starken Schmerzen empfehlen Ärzte Bettruhe und die Verwendung spezieller Korsetts. Wenn die Schmerzen nachlassen, können Sie therapeutische Übungen ausprobieren.

Physiotherapie bei lumbaler Osteochondrose

Diese konservative Behandlungsmethode ist eine der effektivsten. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, muss jedoch viel Zeit aufgewendet werden. Die gleichzeitige Anwendung verschiedener Physiotherapiearten beschleunigt die Genesung. Diese Behandlungsmethode weist viele Kontraindikationen auf, die nicht ignoriert werden können. Physiotherapie wird häufig Kindern, schwangeren Frauen, stillenden Müttern und älteren Patienten verschrieben.

In folgenden Fällen ist der Einsatz von Physiotherapie verboten:

• Krebs;
• akute Stadien der Osteochondrose;
• schwerwiegende Funktionsstörungen des Zentralnervensystems;
• Verletzungen im Bereich, in dem Physiotherapie durchgeführt werden sollte.

Heutzutage haben sich bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose eine Reihe physiotherapeutischer Verfahren durchgesetzt.

• UV-Strahlung. Der pathologische Bereich wird Hitze ausgesetzt, was dazu beiträgt, die Blutversorgung zu verbessern, Krämpfe zu beseitigen und Schmerzen zu beseitigen.
• Magnetfeldtherapie, Elektrophorese. Bei der Anwendung der Methode wird der schmerzende Bereich der Wirbelsäule einem magnetischen/elektrischen Feld ausgesetzt. Durch diese Wirkung ist es möglich, die Stoffwechselprozesse des Körpers wiederherzustellen, Entzündungsphänomene (vollständig/teilweise) zu beseitigen und die Genesung zu beschleunigen.
• Lasertherapie. Der Zustand der betroffenen Wirbelsäulenwurzeln wird durch den Einfluss von Helium-Neon-Strahlern auf diese deutlich verbessert.
• Balneotherapie. Die Hauptbestandteile der jeweiligen physikalischen Behandlung sind Heilschlamm und Mineralwasser.
• Detensor-Therapie (mechanische Dehnung der Wirbelsäule). Relevant bei starken Rückenschmerzen.

Volksheilmittel gegen lumbale Osteochondrose

Bei dieser Behandlungsmethode werden Salben, Einreibungen und Kompressen mit Heilpflanzen verwendet. Solche Mittel helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu beseitigen. Es ist ratsam, Volksheilmittel bei der Behandlung der lumbalen Osteochondrose mit Vorsicht anzuwenden: Es kann zu einer allergischen Reaktion kommen/entwickeln.

Im Kampf gegen die Krankheit werden häufig Einreibungen und Kompressen eingesetzt:

• Chili-Tinktur: zum Einreiben der schmerzenden Bereiche des unteren Rückens. Um das Medikament zuzubereiten, müssen Sie 1 EL mischen. Wodka (verdünnter medizinischer Alkohol), 20-25 gr. trockener gemahlener roter Pfeffer. Es ist notwendig, diese Zutaten 5-7 Tage lang ziehen zu lassen (gelegentlich umrühren).
• Kampfer und Senf: zum täglichen Einreiben vor dem Schlafengehen. Um das Produkt zuzubereiten, mischen Sie Senfpulver (50 g), Kampferalkohol (50 ml), medizinischen Alkohol (90-100 ml) und geschlagenes Eiweiß (3 Stück). Nach gründlichem Mischen sollte eine flüssige Salbe entstehen.
• Honig und Aloe: für Kompressen am unteren Rücken (2-mal täglich). Zur Zubereitung dieses Produkts benötigen Sie Honig (100 ml), verdünnten medizinischen Alkohol (150 ml) und Aloe-Saft (50 ml). Vor der Verwendung sollte diese Mischung 10-12 Stunden stehen.
• Meerrettichwurzel und Alkohol: Zum Einreiben der betroffenen Stelle am Rücken. Um dieses Produkt zuzubereiten, mischen Sie Meerrettichwurzelsaft und medizinischen Alkohol zu gleichen Anteilen. Wickeln Sie nach dem Einreiben die behandelte Stelle ein.
• Knoblauchsaft und Schweinefett (1: 2): In die schmerzenden Bereiche des unteren Rückens einreiben.
• Dickadriges, geschältes Kohlblatt: für Kompressen. Vor der Anwendung sollte das Kohlblatt in warmem Wasser (nicht über 60 °C) eingeweicht werden. Sie können das Blatt mit einem Verband/Mull am unteren Rücken fixieren. Nachdem sich die Blattfarbe geändert hat, kann der Vorgang wiederholt werden.

Prävention der lumbalen Osteochondrose

Die Vorbeugung der betreffenden Krankheit erfordert eine ganze Reihe von Maßnahmen.

Passende Ernährung. Die Ernährung sollte ausgewogen und kalorienarm sein. Es wird nicht empfohlen, mehr als 6 Mal am Tag Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Bestimmte Lebensmittel sollten in Ihrer täglichen Ernährung vorherrschen.

• Fisch (Meer).
• Pflanzliche Fette (Olivenöl, Leinöl).
• Milchprodukte mit einem Mindestgehalt an Farbstoffen und Zucker.
• Gerichte, die Gelatine enthalten (Sülze, Gelee).
• Tierischer Knorpel (kann zur Zubereitung von ersten Gängen verwendet werden).
• Frisches Obst, Gemüse.
• Grün.
• Mineralwasser.

Es ist sinnvoll, Vitamin- und Mineralstoffkomplexe einzunehmen (1-2 Mal im Jahr).

Aktiver Lebensstil

• Ich schwimme.
• Tägliche Spaziergänge.
• Gymnastikübungen (auch für Schwangere geeignet).

Durchführen einfacher Körperübungen (15–20 Minuten pro Tag) zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

Die lumbale Osteochondrose kann vom akuten in das chronische Stadium übergehen, was einen jährlichen Aufwand für Massagen, schmerzlindernde Injektionen und wärmende Salben bedeutet. Wenn Sie das alles nicht behandeln, können die Folgen sehr traurig sein, bis hin zu Lähmungen oder dem Tod!